Campaña de recolección de pañales el 24 de octubre

La organización Women's Service League ha seleccionado al programa Nurse-Family Partnership (NFP) del CDHD como beneficiario de la campaña comunitaria de recolección de pañales de este año. El sábado 24 de octubre, de 10:00 a. m. a 2:00 p. m., habrá voluntarios en varios puntos del valle para recibir donaciones. Todos los artículos donados por los miembros de la comunidad en Martin's Market en Cashmere beneficiarán a las madres primerizas locales inscritas en el programa Nurse-Family Partnership. ¡Gracias de antemano por su apoyo para brindar recursos esenciales a las familias que los necesitan!

¡Cambia tus planes de viajar este octubre!

¿Qué pasaría si pequeños cambios en tu forma de viajar pudieran favorecer tu bienestar?

Este octubre, únete a la iniciativa «Switch Your Trips WA» (Cambia tu forma de viajar en Washington): acepta el reto, gana recompensas y ayuda a que Washington sea un lugar más saludable. ¡Descubre cómo las decisiones que tomas a diario sobre cómo moverte pueden beneficiar tu bienestar físico, mental y social! Caminar, ir en bicicleta, compartir el vehículo o utilizar el transporte público —en lugar de conducir solo— puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la salud cardiovascular mediante una mayor actividad física, disminuir la contaminación del aire y fortalecer los vínculos comunitarios. ¡Pequeños cambios se traducen en grandes beneficios para la salud! Como parte de un estilo de vida más saludable, intenta realizar al menos 10 viajes sostenibles durante el mes de octubre, registra tus trayectos y participa en el sorteo de premios.

¡Da un paso hacia una versión más saludable de ti mismo y un Washington más saludable! Obtén más información y únete al reto «Switch Your Trips WA»: acepta el reto, gana recompensas y ayuda a que Washington sea un lugar más saludable.

 ¡Consejos de seguridad para Halloween!

A medida que se acerca Halloween, no olvide hablar con su hijo sobre cómo mantenerse a salvo mientras pide dulces. Recuérdele que debe usar las aceras y los cruces peatonales, mirar a ambos lados antes de cruzar la calle, llevar una linterna o usar elementos reflectantes, y nunca entrar en la casa de un desconocido. ¡Una breve conversación sobre la seguridad en Halloween puede ayudar a garantizar una celebración divertida y segura para todos! Para obtener más consejos útiles, visite Safe Kids Worldwide: Consejos de seguridad para Halloween.

 ¡Vacúnate pronto!

La gripe, el COVID-19 y el VRS pueden propagarse rápidamente en nuestra comunidad. Vacunarse reduce el riesgo de padecer una enfermedad grave y de ser hospitalizado en caso de contraer estos virus respiratorios comunes. Un médico puede indicarte qué vacunas son las adecuadas para ti. Para obtener más información, visita https://doh.wa.gov/you-and-your-family/respiratory-viruses.